Valerie Peters présente les bienfaits de la musique pour la régulation des émotions lors d’une journée d’étude de la CASMEA

Le 18 septembre 2026, Valerie Peters, professeure titulaire à la Faculté de musique de l’Université Laval et directrice du Laboratoire éducation musicale, bien-être et potentiel humain (Lab EMBEPH), a participé au panel MUSIQUE de la Journée d’études : Les arts pour la santé mentale des enfants et adolescent·es en milieu scolaire, organisée par la Chaire de recherche de l’UQAM sur les arts pour la santé mentale des enfants et les adolescent·es (CASMEA).

Réunissant des chercheur·ses, artistes, enseignant·es et professionnel·les des milieux scolaire, culturel et de la santé, cette journée avait pour objectif d’explorer la contribution des arts à la prévention, à la promotion du bien-être et au soutien de la santé mentale des jeunes en contexte scolaire.

Dans sa présentation intitulée Musiquer afin de réguler les émotions, Valerie Peters a exposé les résultats d’une méta-analyse portant sur les effets des activités musicales sur la régulation émotionnelle. L’étude a examiné les données issues de huit essais contrôlés randomisés regroupant 441 participant·es ayant pris part à diverses formes d’activités musicales, incluant l’écoute, l’interprétation et la création musicale. Les résultats mettent en évidence un effet positif significatif de la pratique musicale sur la régulation des émotions.

Au-delà des retombées pour la recherche, cette communication a permis de réfléchir au potentiel de la musique comme levier de bien-être, tant en éducation musicale que dans le développement de programmes de prévention et de promotion de la santé mentale.

La participation de Valerie Peters à cet événement s’inscrit dans les travaux du laboratoire portant sur les liens entre musique, bien-être et développement socioémotionnel, ainsi que sur la contribution des pratiques musicales à l’épanouissement des personnes et des communautés.